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DLV Volkslauf 2016

Die Moormeile in Bad Wilsnack ist eine Laufveranstaltung inerhalb des Prignitz-Cup.

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Hier gibt es den Flyer zur Moormeile zum Download.

Melden Sie sich am besten rechtzeitig an. Bezahlt wird erst am Lauftag.
Sie sparen so die Nachmeldegebühr und auch noch weiteren Stress vor dem Start.
Außerdem helfen Sie uns so bei der Planung des Caterings. Denn auch der letzte Läufer oder Walker möchte noch eine Banane und eine warme Mahlzeit bekommen.

Startzeiten
10.00 Uhr  12,4 km Rundkurs für Läufer
                7,8 km Rundkurs für Läufer und Walker
10.05 Uhr  1,0 km Schüler und Einstiegsläufer
10.10 Uhr  3,0 km Schüler und Einstiegsläufer

Start und Ziel
Karthanehalle, Mühlenstraße 23, 19336 Bad Wilsnack
Parkplätze sind in ausreichener Zahl direkt an der Karthanehalle vorhanden.
Vom Bahnhof ist Start und Ziel in ca. 15 Minuten zu Fuß zu erreichen.

Laufstrecken
12,4 km und 7,8 km durch Prignitzer Wälder (Asphalt und Waldwege)
3 km und 1 km durch den Kurpark
Hier gehts zur Anmeldung und zu den Laufstrecken.

Nordic Walking
7,8 km durch Prignitzer Wälder (Asphalt und Waldwege)

In diesem Jahr wollen wir auch ganz besonders den Walkern und Nordic Walkern unter Ihnen eine Chance geben, sich mit Gleichgesinnten zu treffen und zu messen. Nordic Walking ist Gesundheits- und Wettkampfsport und, ob Kind oder Erwachsener, ein sehr guter Einstieg in ausdauernde, vielseitige sportive Bewegung. Bei korrekter Technik sind rund 80% der Muskulatur aktiviert. OnkoWalking richtet sich an Menschen, die an Krebs erkrankt waren oder sind: Therapiefolgen werden besser verkraftet, die Gefahr, an einem Rezidiv zu erkranken, ist deutlich vermindert. Vor dem Lauf haben Sie die Möglichkeit, sich von Frau Marita Bauer, Nordic Walking Trainerin seit 2008, zur richtigen Technik beraten zu lassen.

Organisationsbeiträge
12,4 km EUR 7,00
7,8 km EUR 6,00
3,0 km EUR 4,00
1,0 km kein Beitrag

Voranmeldeschluss
ist am 13.10.2016, 20.00 Uhr.
Nachmeldungen können am 15.10.2016 von 8.00 bis 9.30 Uhr mit einer Nachmeldegebühr von EUR 2,00 durchgeführt werden.

Siegerehrung
Die drei Erstplatzierten der Gesamtwertung über 12,4 km, 7,8 km und 3 km werden ausgezeichnet.
Alle Teilnehmer erhalten Urkunden inkl. Laufzeiterfassung und Platzierung.
Die ältesten und jüngsten Teilnehmer werden gesondert geehrt.

Duschen und Sanitäreinrichtungen
Unsere Karthanehalle bietet saubere Duschen und Toiletten.

Versorgung
Im Ziel werden alle Teilnehmer mit Getränken und Obst versorgt.
Bei den langen Distanzen (7,8 und 12,4 km) ist ein Getränkestützpunkt eingerichtet.

Nach dem Lauf
können Sie in der Kristall Kur- und Gradier-Therme Bad Wilsnack entspannen und neue Kraft tanken.









Die Moormeile ist eine Veranstaltung des SV Prignitz Bad Wilsnack/Legde SV Prignitz Bad Wilsnack/Legde
 
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